两家的老人也同步了作息时间表，尽可能贴合流程来，有一些波动很正常，比如出门玩了，吃饭晚一些，午睡晚一些，都是允许的。但步骤不能缺，下午尽可能的不让她睡太多，防止晚上睡不着。
2024年12月20日 星期五 新京报
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12:42, 27 февраля 2026Силовые структуры。heLLoword翻译官方下载对此有专业解读
Маргарита Щигарева
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· 周杰 · 来源：backup资讯
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